oleh: Riri Satria

Semakin saya mengenali diri sendiri, semakin saya memahami bahwa saya adalah seorang dengan karakter psikologis high social affiliated person, yaitu pribadi yang memiliki kebutuhan afiliasi sosial yang tinggi. Pemahaman ini bukan hanya lahir dari pengamatan pribadi. Dalam dua kesempatan yang berbeda, dua orang psikolog yang pernah melakukan asesmen terhadap diri saya sampai pada kesimpulan yang kurang lebih sama.

Saya memperoleh energi dari interaksi dengan orang lain. Berdiskusi, bertukar gagasan, berbagi pengalaman, bahkan sekadar bercanda dan bercengkerama merupakan cara saya mengisi kembali "baterai" psikologis. Saya memang bisa sendirian, tetapi saya menyadari bahwa bukan di situlah sumber energi saya.

Kesadaran itu juga menjelaskan mengapa saya sangat menikmati ketika menjadi pembicara di sebuah forum yang dihadiri banyak orang. Anehnya, semakin besar forum dan semakin banyak audiens yang hadir, justru semakin besar pula energi yang saya rasakan. Saya hampir tidak pernah merasa grogi atau canggung ketika berdiri di panggung, baik saat menjadi pembicara dalam seminar, konferensi, maupun ketika membacakan puisi di hadapan publik.

Sebaliknya, saya justru menikmati setiap detiknya. Dinamika audiens, tatapan para peserta, pertanyaan-pertanyaan yang muncul, hingga kesempatan untuk berbagi gagasan seolah menjadi sumber tenaga yang membuat saya semakin hidup.

Mungkin karena itulah beberapa teman dan sahabat sering menyebut saya sebagai "orang panggung." Bukan karena saya ingin menjadi pusat perhatian, melainkan karena panggung adalah ruang tempat energi saya bertumbuh.

Saya justru mengalami hal yang berlawanan ketika harus bekerja sendirian dalam waktu lama atau berada di ruang interaksi yang sangat terbatas. Berhadapan dengan kelas yang kecil, tanpa dinamika yang hidup, atau berada sendirian tanpa teman berdiskusi sering kali membuat saya lebih cepat kehilangan energi.

Saya bisa melakukannya, tetapi saya merasa lebih mudah mati gaya, kehilangan ritme, bahkan seperti kehilangan percikan yang biasanya muncul ketika berada di tengah banyak orang.

Rupanya, semakin kaya interaksi yang terjadi, semakin besar pula energi yang saya rasakan. Saya juga menyadari bahwa saya menikmati hampir semua bentuk interaksi intelektual. Ketika ada diskusi, saya tertarik untuk ikut. Ketika muncul perdebatan yang sehat dan penuh argumentasi, saya pun terdorong untuk terlibat. Bukan karena ingin selalu menang atau mendominasi pembicaraan, tetapi karena proses bertukar alasan, menguji logika, dan melihat persoalan dari berbagai sudut pandang justru memberi saya semangat.

Apalagi jika hanya sekadar kongko-kongko bersama teman-teman, mengobrol santai tanpa agenda apa pun sambil menikmati secangkir kopi. Percakapan-percakapan seperti itu sering kali menjadi tempat lahirnya ide-ide yang kemudian berkembang menjadi tulisan, gagasan, atau bahkan keputusan-keputusan penting dalam hidup saya.

Walaupun demikian, bukan berarti saya sama sekali tidak menikmati kesendirian. Sesekali saya justru membutuhkannya. Duduk di tepi pantai memandang laut, menikmati suara ombak, atau menulis puisi dalam suasana yang tenang merupakan pengalaman yang saya sukai. Kesendirian seperti itu memberi ruang untuk merenung dan mengolah berbagai pengalaman yang telah saya kumpulkan. Namun, saya menyadari bahwa itu hanya saya perlukan sesekali. Terlalu lama berada dalam kesunyian justru membuat energi saya cepat terkuras.

Pada akhirnya, saya jauh lebih nyaman berada di tengah keramaian, percakapan, dan kebersamaan daripada hidup dalam kesendirian yang berkepanjangan.

Ada satu hal lain yang mungkin berkaitan dengan karakter tersebut. Saya menyadari bahwa saya sangat sulit berada di dalam sebuah ruangan yang tertutup rapat tanpa jendela, meskipun ruangan itu terang oleh lampu dan memiliki sirkulasi udara yang baik. Saya selalu merasa membutuhkan jendela.

Bagi saya, jendela bukan sekadar bukaan pada dinding, melainkan penghubung dengan dunia di luar. Cahaya alami, langit, pepohonan, atau sekadar melihat aktivitas manusia di luar ruangan memberikan rasa lega dan energi yang sulit saya jelaskan dengan kata-kata. Saya tidak dapat memastikan apakah hal ini berkaitan langsung dengan karakter saya, tetapi pengalaman itu begitu konsisten saya rasakan selama bertahun-tahun.

Pada akhirnya, saya tidak lagi memandang semua kecenderungan ini sebagai sesuatu yang harus diubah. Justru saya melihatnya sebagai bagian dari cara diri saya bekerja. Mengenali karakter ini membuat saya memahami mengapa saya hidup dalam percakapan, bertumbuh dalam kebersamaan, menikmati panggung tanpa rasa canggung, dan merasa lebih berenergi ketika dikelilingi oleh banyak orang.

Saya juga belajar bahwa sesekali kesendirian tetap saya perlukan, tetapi hanya sebagai jeda untuk mengolah pengalaman, bukan sebagai tempat tinggal yang permanen. Mungkin setiap orang memiliki cara yang berbeda untuk mengisi baterai kehidupannya.

Saya tampaknya termasuk orang yang mengisinya melalui manusia, interaksi, diskusi, perdebatan yang sehat, tawa bersama sahabat, dan ruang-ruang yang selalu membuka kesempatan untuk saling belajar. Di situlah saya merasa paling hidup.

Bagaimana dengan Anda? 🥰☕️⭐️