oleh: Riri Satria

Belakangan ini muncul sebuah istilah yang semakin sering diperbincangkan, yaitu standar hidup gaya TikTok. Meskipun menggunakan nama TikTok, istilah ini sesungguhnya tidak hanya merujuk pada satu platform.

Fenomena yang dimaksud juga terjadi di berbagai media sosial lain, seperti Instagram, Facebook, YouTube, X, dan platform digital lainnya. Penyebutan "standar hidup gaya TikTok" lebih merupakan simbol dari budaya media sosial yang membentuk cara pandang manusia terhadap keberhasilan, kebahagiaan, dan makna kehidupan.

Sedikit demi sedikit, tanpa disadari, cara berpikir kita dibentuk oleh video-video pendek, foto-foto yang telah dikurasi, dan narasi yang dirancang untuk menarik perhatian. Potongan-potongan kehidupan itu kemudian dianggap sebagai gambaran tentang kehidupan yang normal dan ideal, padahal yang terlihat sering kali hanyalah cuplikan yang telah dipilih, disunting, dan dipoles sedemikian rupa.

Fenomena ini merupakan salah satu gejala khas masyarakat digital (digital society), bahkan dapat dipandang sebagai konsekuensi dari lahirnya smart society. Teknologi membuat informasi mengalir tanpa batas, tetapi pada saat yang sama juga menciptakan tantangan baru.

Masyarakat perlahan memasuki apa yang oleh banyak pemikir disebut sebagai post-truth society, ketika persepsi, emosi, dan narasi yang terus diulang lebih mudah dipercaya daripada fakta dan penalaran yang sehat. Apa yang viral dianggap benar, apa yang populer dianggap layak ditiru, dan apa yang sering muncul di layar perlahan berubah menjadi standar kehidupan.

Algoritma bukan hanya mengatur apa yang kita lihat, tetapi juga memengaruhi cara kita berpikir, menilai, bahkan menentukan cita-cita hidup. Gawat kan?

Fenomena ini banyak terlihat di kalangan generasi muda dan pasangan yang baru membangun rumah tangga. Perasaan tertinggal mulai muncul ketika belum memiliki rumah pada usia tertentu, belum mampu membeli kendaraan impian, atau belum dapat menikmati gaya hidup seperti yang memenuhi beranda media sosial.

Kualitas hubungan pun kerap diukur dari frekuensi pemberian hadiah, makan malam mewah, atau liburan yang menarik untuk dipamerkan.

Pengaruh serupa juga menjangkiti mereka yang telah berusia setengah baya, bahkan lanjut usia. Kehidupan orang lain yang tampak selalu sehat, produktif, mapan, dan bahagia perlahan menjadi cermin untuk menghakimi kehidupan sendiri. Padahal, setiap orang memiliki perjalanan, tantangan, kesempatan, dan titik awal yang berbeda.

Logika sederhana sebenarnya sudah cukup untuk mempertanyakan semua itu. Bagaimana mungkin pasangan yang baru beberapa bulan atau beberapa tahun menikah, yang baru memulai karier dan masih berada pada tahap membangun kehidupan, tiba-tiba memiliki rumah mewah, mobil mewah, lalu berlibur ke Eropa berkali-kali dalam setahun sambil mempertahankan gaya hidup yang serba berlimpah?

Tentu ada keadaan tertentu yang membuat hal itu mungkin terjadi, misalnya berasal dari keluarga yang sangat mampu, mewarisi kekayaan, atau memperoleh dukungan finansial yang luar biasa dari orang tua. Keadaan seperti itu merupakan pengecualian, bukan kenyataan yang dialami oleh sebagian besar masyarakat.

Namun, media sosial sering kali menampilkan pengecualian seolah-olah merupakan kenyataan yang umum. Ketika pengecualian dipersepsikan sebagai standar, lahirlah ekspektasi yang tidak realistis dan rasa gagal yang sebenarnya tidak perlu.

Sungguh ironis apabila arah kehidupan kita justru ditentukan oleh potongan-potongan video berdurasi beberapa detik yang entah dibuat oleh siapa, dengan pengalaman hidup seperti apa, dan untuk tujuan apa. Kutipan-kutipan pendek yang tampak bijaksana pun sering kali diterima begitu saja, meskipun belum tentu lahir dari pemikiran yang mendalam, tidak memiliki landasan yang kuat, bahkan dapat menyesatkan. Kalimat yang terdengar indah belum tentu benar. Video yang tampak meyakinkan belum tentu menggambarkan kenyataan.

Proses berpikir kritis, kebiasaan memverifikasi, dan kemampuan merenungkan sebuah gagasan perlahan tergeser oleh kebiasaan menggulir layar tanpa henti. Tanpa disadari, algoritma mulai mengambil alih peran dalam membentuk cara kita berpikir dan menentukan apa yang dianggap penting dalam kehidupan.

Tidak sedikit pula konten yang membangun ilusi tentang kehidupan yang nyaris sempurna. Sudut pengambilan gambar yang tepat, penyuntingan yang rapi, narasi yang menarik, serta kemampuan memilih hanya momen-momen terbaik mampu menciptakan kesan seolah-olah kehidupan itu benar-benar demikian adanya. Dalam banyak kasus, yang tersaji bukanlah realitas, melainkan fatamorgana digital.

Sebagian bahkan sengaja membangun citra yang jauh berbeda dari kehidupan sebenarnya demi memperoleh perhatian, pengikut, popularitas, atau keuntungan ekonomi. Fatamorgana itulah yang kemudian dikonsumsi setiap hari oleh jutaan orang, hingga perlahan dianggap sebagai kenyataan. Persoalan menjadi jauh lebih serius ketika ilusi tersebut diadopsi oleh mereka yang belum memiliki kematangan berpikir dan kebijaksanaan yang memadai untuk menyaringnya.

Keadaan seperti itulah yang melahirkan berbagai kebutuhan semu. Sesuatu yang sebenarnya tidak diperlukan tiba-tiba terasa mendesak hanya karena sedang menjadi tren. Barang-barang bermerek, gawai terbaru, dekorasi rumah, tempat makan yang estetik, hingga pola pengasuhan anak berubah menjadi bagian dari perlombaan yang tidak pernah selesai. Keputusan-keputusan penting tidak lagi lahir dari kebutuhan nyata, melainkan dari dorongan untuk mengikuti apa yang sedang viral.

Kehidupan perlahan berubah menjadi panggung pertunjukan, sementara kepuasan batin justru semakin sulit ditemukan.

Kondisi inilah yang mengingatkan kita bahwa kemampuan menggunakan teknologi saja tidak lagi cukup.

Masyarakat digital membutuhkan literasi digital yang tinggi, bukan hanya dalam arti mampu mengoperasikan perangkat atau aplikasi, tetapi juga mampu memahami cara kerja algoritma, memverifikasi informasi, membedakan fakta dari opini, mengenali manipulasi visual maupun narasi, serta menyadari bahwa tidak semua yang viral layak dijadikan rujukan hidup.

Literasi digital harus berkembang menjadi kebijaksanaan digital (digital wisdom), yakni kemampuan menggunakan akal sehat, pengalaman, dan pertimbangan moral dalam menyikapi setiap informasi yang datang. Tanpa bekal itu, masyarakat akan mudah kehilangan arah, terjebak dalam persepsi yang keliru, dan mengadopsi standar hidup yang dibangun di atas ilusi.

Kehidupan yang baik tidak diukur dari seberapa mirip kita dengan apa yang sedang viral. Kehidupan yang bermakna justru dibangun melalui kerja keras, kesabaran, kesederhanaan, rasa syukur, serta keberanian untuk berjalan sesuai nilai dan tujuan hidup sendiri. Media sosial dapat menjadi sumber inspirasi, tetapi tidak boleh menjadi pengemudi kehidupan.

Manusialah yang harus mengendalikan algoritma, bukan sebaliknya. Kemajuan teknologi seharusnya membuat manusia semakin cerdas, semakin kritis, dan semakin bijaksana, bukan semakin mudah diseret oleh arus persepsi yang diciptakan media sosial. Pada akhirnya, ukuran keberhasilan bukanlah seberapa sempurna kehidupan kita tampak di layar, melainkan seberapa arif kita menjalani kehidupan yang nyata.