Ada saat-saat ketika hidup terasa terlalu penuh dan jenuh oleh suara, oleh tuntutan, oleh pikiran-pikiran yang berdesakan tanpa sempat ditata. Di momen seperti itu, saya sering menyadari satu hal sederhana kita tidak selalu membutuhkan jawaban baru, kita hanya membutuhkan jarak dengan kejenuhan yang memenuhi diri kita itu,

Jarak itu kadang bernama waktu, kadang bernama tempat yang indah. Ketika saya duduk sendirian di sebuah sudut kota yang tenang entah di tepi sungai, di kafe kecil, atau di bangku taman, pikiran saya perlahan berhenti berlari. Bukan karena masalah menghilang, melainkan karena saya memberi ruang bagi diri sendiri untuk bernapas. Saya percaya, kita adalah pikiran kita. Cara kita memandang dunia akan menentukan bagaimana dunia itu terasa bagi kita.

Selama ini kita terlalu sering mencoba mengubah keadaan tanpa terlebih dahulu mengubah cara berpikir kita sendiri. Kita ingin hidup berbeda, tetapi masih memeluk kecemasan yang sama. Kita menginginkan masa depan yang lebih terang, tetapi terus mengulang pola pikir lama yang membuat kita terjebak. Padahal, tidak ada perubahan yang sungguh-sungguh terjadi tanpa keberanian untuk menata ulang isi kepala. Singkatnya, kita ingin dunia berubah namun kita enggan mengubah diri.

Di sinilah tempat yang indah memainkan perannya. Keindahan dalam bentuk alam, kota tua, cahaya sore, atau bahkan secangkir kopi di tempat yang tepat bukanlah pelarian. Ia adalah cermin. Di hadapannya kita dipaksa untuk jujur tentang apa yang kita pikirkan, apa yang kita takutkan, dan apa yang sebenarnya kita inginkan. Jujur berdialog dengan diri sendiri dan tentu saja sejenak menyingkirkan ego karena "Ego is the Enemy" kata judul sebuah buku karya Ryan Holiday.

Menurut Ryan Holiday dalam bukunya itu bahwa ego adalah musuh karena ia membuat kita terputus dari realitas. Ego bukan sekadar rasa percaya diri, melainkan perasaan berlebihan tentang pentingnya diri sendiri, yaitu merasa paling tahu, paling benar, dan paling layak diakui.

Ego merusak di tiga fase hidup. Saat memulai, ego membuat kita ingin cepat diakui tanpa mau belajar secara seksama. Saat berhasil, ego membuat kita merasa sudah sampai sehingga berhenti bertumbuh. Saat gagal, ego membuat kita menolak belajar karena terlalu sibuk menjaga harga diri. Gawat bukan?

Pesanya adalah bahwa kerendahan hati, disiplin, dan fokus pada proses adalah peredam ego. Bukan dunia luar sekitar kita yang paling sering menghalangi kesuksesan kita, melainkan ego kita sendiri yang tidak terkendali.

Lalu elangkah keluar dari rutinitas bukan berarti lari dari tanggung jawab. Justru sebaliknya, itu adalah cara untuk kembali dengan kesadaran yang lebih utuh. Menghirup udara segar untuk menyegarkan pikiran. Kita mengosongkan diri sejenak agar tidak terus bereaksi secara otomatis terhadap hidup. Kita menjauhkan diri dari sikap reaktif yag berlebihan.

Ada momen ketika saya duduk diam dan bertanya pada diri sendiri, siapa saya sekarang? ingin menjadi siapa saya di masa depan? Pertanyaan itu tidak selalu menghasilkan jawaban instan. Namun ia selalu menghasilkan keheningan yang jujur dan dari sanalah perubahan kecil biasanya bermula. Itu adalah peggerak mula dari sebuah perubahan.

Kita sering lupa bahwa menjadi manusia bukan hanya tentang bergerak maju, tetapi juga tentang berhenti sejenak untuk memastikan arah. Waktu di tempat yang indah memberi kita kesempatan itu. Ia mengingatkan bahwa kita masih punya pilihan untuk berpikir ulang, untuk memaafkan diri sendiri, dan untuk membayangkan versi diri yang lebih selaras dengan nilai-nilai kita.

Pada akhirnya, menjernihkan pikiran bukanlah kemewahan. Ia adalah kebutuhan. Karena selama pikiran kita keruh, apa pun yang kita bangun akan rapuh. Tetapi ketika pikiran mulai jernih, langkah sekecil apa pun terasa lebih bermakna. Ego pun akan tersingkirkan.

Dan mungkin, itulah sebabnya kita sesekali perlu pergi sejenak, bukan untuk melarikan diri dari hidup, melainkan untuk kembali kepadanya dengan pikiran yang lebih tenang dan hati yang lebih sadar, serta ego yang lebih kita taklukkan, bukan justru menaklukkan kita.

Selamat menyongsong tahun 2026 dengan semangat baru serta pikiran yang segar.

Salam

- Riri Satria

👍🥰😎☕❤🌷⭐️